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根据传统中医理论，运动可以增加身体的阳气。跑步是一种有氧运动，可以促进血液循环，加快新陈代谢，增强阳气。此外，跑步可以提高身体的体温，增强内脏的功能，有助于调节体内的阴阳平衡。然而，具体的效果会因个人体质和习惯而有所不同，若有持续体虚、气虚等问题，建议在运动前咨询医生或中医师的建议。

山东港口日照港将始终胸怀“国之大者”，通过拓宽服务渠道、提升货运质量、科技赋能生产等，持续提升粮食作业全流程效率，充分发挥粮食运输压舱石、顶梁柱作用，以高效的装卸工艺和仓储能力，为服务粮食保通保畅作出新的更大贡献。， 能否深入挖掘角色的处境，成为一部作品的关键。

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